THE 2-MINUTE RULE FOR โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี

โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง?แล้วโปรตีนลดน้ำหนักมันคืออะไร มันจะลดน้ำหนักได้จริงไหม ตามมาเลยครับผม               นอ�